台中市富春國小迎接80年校慶,全校共賞頑書趣劇團從表演中認識情緒提升心理健康

在台中市豐原區的富春國小,今年他們迎來80歲生日!為了慶祝這個特別的日子,學校安排了一系列又好玩又有意義的活動。

其中最受歡迎的,就是請來「頑書趣劇團」到學校表演一齣叫做《嘿!我看見你了》的戲。這不是普通的戲喔——裡面有唱歌、跳舞、真人演出,還有超大的戲偶,就像大型布偶劇一樣熱鬧,而這齣戲的重點是「學習認識自己的情緒」。演員們用有趣的故事告訴同學們:

每個人都有情緒,開心、難過、生氣、害怕都很正常。要學會「看見自己」的情緒,也要試著「理解別人」的感受。當我們能夠認識自己、懂得表達情緒,就能交到更多朋友、變得更快樂。

富春國小也提到,SEL(社會情緒學習)是全世界越來越重視的教育方向。簡單說,SEL教大家五件重要的事:認識自己、管理情緒、理解別人、跟人相處。負責任地行動。

老師們相信,學會這些,就像長出「心的肌肉」,能讓我們變得更堅強、更懂得關心別人,也會更快樂。

學校的老師還說,戲劇是一種最棒的學習方法。因為看戲的時候,觀眾能進入別人的故事,用別人的眼睛看世界。「戲劇先讓孩子聽故事,再學道理,這樣學得更深、更開心!」

最後,有小朋友看完演出後開心地說:「今天的戲好好看!我學到每個人都會有情緒,但不要害怕,要勇敢表達,也不要一直生悶氣!」

富春國小不只是慶祝生日,更用戲劇教大家「懂自己、懂別人」,這樣的學習方式,就像在心裡種下一顆「幸福的種子」。未來,這些孩子會用更溫柔、更聰明的方式面對世界。

(Photo:facebook.com/FuChuenPrimarySchool)

(完)


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範例問題:

  1. 在戲劇《嘿!我看見你了》裡,大家學會了如何面對自己的情緒。那你曾經有生氣或難過的時候嗎?你是怎麼讓自己冷靜下來的呢?
  2. 戲劇能幫助我們用別人的眼睛看世界。你覺得如果能從別人的角度想事情,會讓生活中發生什麼改變?
  3. 學校希望大家學會認識自己、關心別人。那你覺得在日常生活中,有哪些小事情可以讓我們表現出『關心別人』呢?

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