裕隆SBL四連霸寫隊史,李啟億談享受壓力過程

超級籃球聯賽SBL冠軍戰中,裕隆集團以75比69擊敗凱撒基隆黑鳶,不只拿下冠軍,還突破隊史,完成4連霸。賽後執行教練李啟億表示,每一座冠軍都很難拿,但他很享受承受壓力的過程。

連霸代表球隊要連續多年維持高水準,不只一次打好,而是每季都要面對不同對手、傷病、戰術調整與外界期待。尤其在關鍵比賽,教練團需要做臨場決策,球員也要在高壓下保持專注。這告訴大家成功不只靠天分,還要靠長期紀律、團隊合作與面對壓力的能力。SBL是本土籃球舞台,球隊成績也能鼓勵更多學生投入運動。

提醒小朋友:遇到考試或比賽壓力時,先把目標拆成小步驟,照計畫練習;壓力本身不一定是壞事,學會管理就能變成進步力量。

(Photo:facebook.com/sbl.ctba)


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範例問題:

  1. 你覺得一支球隊要連續奪冠,除了技術好,還需要哪些條件?
  2. 如果你在重要比賽前很緊張,會用什麼方法把壓力轉成專注?
  3. 教練說「享受壓力」這句話,對你在學習或比賽上有什麼啟發?

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