今天要分享一個跟健康有關的重要新聞。聯合國兒童基金會（UNICEF）專門關心全世界小朋友的生活和健康。最近，他們發現一件很嚴重的事情：全世界越來越多小孩和青少年（5歲到19歲）變得太胖了，胖的人數已經比太瘦的人還多了，接近全球總數的一成，這也是營養不良！這是第一次出現這種情況。
為什麼會這樣呢？因為現在到處都有便宜又好買的「垃圾食物」──像是含糖飲料、洋芋片、糖果和其他高油高鹽的零食。這些食物常常比水果、蔬菜、肉或蛋更容易買到，所以很多人就用這些東西代替正餐。再加上商人為了賺錢，會做很多廣告吸引小孩去買，甚至在學校附近或校內也很容易買到。
UNICEF提醒大家，這不是小孩或家庭的錯，而是整個社會沒有保護好孩子們的健康環境。他們還特別澄清：不要以為「多運動就能抵消不健康的飲食」，因為吃太多糖、油和鹽，光靠運動是沒辦法完全補救的。
那要怎麼辦呢？UNICEF希望各國政府幫忙，像是限制垃圾食物的廣告、對含糖飲料加稅，讓它變得比較不容易買、不讓學校販賣垃圾食物、鼓勵農民多種新鮮蔬果。
簡單來說，UNICEF要提醒大家：小朋友需要真正的營養，才能健康長大、腦袋聰明，心情也會更好！
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（完）
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範例問題：
- 你覺得為什麼有些小朋友會比較常選擇喝汽水、吃洋芋片，而不是吃水果或蔬菜呢？
- 如果學校禁止販賣含糖飲料和零食，你覺得小朋友的生活會有什麼改變？
- 假如你是市長，你會用什麼方法讓更多小朋友喜歡吃健康食物？
- …
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