疫情除了讓學生們體驗到過往少見的在家上課之外，其實，也增加了使用3C產品的時間，每年10月的第2個週四為「世界視覺日」，衛生福利部國民健康署就與民眾分享3010120口訣、用6招護眼、愛護眼睛健康。
「長時間近距離用眼」是導致近視的危險因子，而增加戶外活動則有保護效果，國民健康署呼籲民眾謹守eye眼健康密碼:3010120，落實「用眼30分鐘 休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」，鼓勵幼兒園所可將室內課程轉為戶外活動、每天全家一起到附近公園運動，達成護眼、健身雙重效果。
另外還有護眼6招，以預防近視，或有效控制近視度數：
一、每日戶外活動2-3小時以上。
二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
四、讀書光線要充足，坐姿要正確。
五、均衡飲食，天天五蔬果。
六、每年定期1-2次檢查視力。
看更多：缺少戶外活動＋遠距教學看螢幕，香港6到8歲兒童近視率高10％
（完）
[自問自答x互問互答]
看完文章->自問自答->留言紀錄問題與答案->別人看到你的問題可能會覺得這是個好問題->別人看到你的答案可能會覺得還有別的答案->你看到別人的問題與答案時也是類似的反應->互問互答->日復一日->愈學愈多->大家不知不覺就變強了
範例問題：
- 想想看，你每天有多少時間使用3C產品？
- 新聞中提到的保護眼睛方法，你有已經作到哪幾項呢？
- 你學校班上戴眼鏡的同學多嗎？你覺得為什麼他們會開始戴眼鏡，而其他人沒有？
- …
你也問問看……
小傳媒編輯團隊希望幫助小學生提升寫作力。
若你有作文、新詩、讀書心得、電影觀後感、遊記、小日記…… 等希望得到修改與建議，
或有相關作品希望公開發表，歡迎寄到編輯信箱：editor@kidsmedia.com.tw
