暑假到了想玩水,「水中自救」4招會了沒?

教育部體育署為強化學生游泳和水中自救能力,修正「全國中、小學學生與自救能力基本指標」,從國小到高中各階段分為五級,加入意外落水的「著衣游泳」、「著衣解脫」的自救技能,以及「岸上救援」的救生方法。已要求全國相關各級學校在假期開始前加強水域安全宣導,並呼籲學生熟練「水中自救」4招式。

「水中自救」4招式為「拍打水面」、「運用漂浮物」、「水母漂」及「仰漂」。「拍打水面」:雙手水平舉起向下平拍水面,並大聲呼救,利用動作和聲音引起注意。「運用漂浮物」:運用現場可得的漂浮物,或是脫下身上的衣物從頭後向前拋,讓衣物充滿空氣形成浮具。「水母漂」:深吸一口氣,臉向下埋入水中,手與腳向下自然伸直,並將身體放鬆。「仰漂」:全身放鬆,吸滿氣後頭部慢慢後仰,換氣時用口快吐快吸。

依據教育部校安通報系統統計顯示,學生溺水事件多發生在例假日,特別是畢業季與連續假期。

「全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標」同時增加「著衣游泳」、「著衣解脫」及「岸上救援」三項技能,「著衣游泳」為遇著衣不幸落水時,訓練判斷是否可立即回到安全地點,如須游回岸上,則要考慮距離的遠近,倘離岸較遠或溺水者本身水性不佳,則應先在水中脫除累贅的衣物,以利安全上岸。「著衣解脫」則是模擬溺水者在水中脫除累贅的衣物,脫衣物則依影響溺者行動的順序,應先脫去外衣,次為鞋襪、再次為長褲、襯衣,且在水中保持鎮定、冷靜,切忌胡亂撕扯。「岸上救援」為訓練岸上救援溺水者之優先順序,切勿貿然入水救援,可透過採取手援、腳援或物援協助救援溺水者。三項新增技能內容透過模擬意外落水的情境,習得延長在水中生存的機會。

此外,提醒民眾在海邊當發現溺水者時,應第一時間撥打救助電話「海巡服務專線118」,才能最快通報駐地海巡人員並進行救助。

更多學生水域安全宣導資訊可以參閱教育部體育署學生水域運動安全網(網址:https://watersafety.sa.gov.tw/)。

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(Photo:教育部體育署)

(完)


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範例問題:

  1. 你認為學校應該如何加強學生對水域安全的宣導和教育?你有什麼建議或想法?
  2. 在文章中提到了四個「水中自救」的招式,你認為這些招式對學生在水中自救有多重要?你覺得學校應該如何有效地教授這些技能給學生?
  3. 根據統計數據,學生溺水事件多發生在例假日和連續假期,你覺得這是什麼原因?你認為家長和學校應該如何共同合作,提高學生在假期期間的水域安全意識?

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