自由潛水是一項在全世界越來越受矚目的運動，「國家地理」雜誌網站介紹台灣成為自由潛水的聖地之一。那麼，自由潛水到底是怎樣的運動呢？
自由潛水（Free-diving）是指不攜帶水下供氧裝備、不吸純氧，僅憑正常的呼吸和屏息進行的潛水活動。自由潛水包括以休閒為主，如娛樂、攝影、狩獵等為目的的自由潛水運動，以及具有競賽性質的極限型自由潛水運動。相較之下，水肺潛水是指揹著氣瓶潛入海底，一支氣瓶能提供約一小時的時間，讓潛水者在海底慢慢呼吸，好好地欣賞景觀。
自由潛水僅依賴屏息下潛，有時可深達數百英尺的水面下，是最古老、最原始的潛水形式。持叉捕魚的漁夫和水產採集者已經實踐這項技藝好幾個世紀，例如日本的海人和韓國的海女。然而，全世界越來越多的潛水愛好者為了遊樂和運動對自由潛水產生興趣。
根據國際自由潛水發展協會（AIDA International）2020年的報告，台灣在全球自潛證照的取得數量上名列第二，僅次於中國。時至今日，全台已有超過300名自潛教練和超過9萬名自由潛水員。
自由潛水被視為一項極限運動，有可能在水中失去知覺。然而，只要接受適當的訓練並遵守相關準則，這項運動實際上是相當安全的。儘管許多自由潛水和水肺潛水的潛水員並不一定擅長游泳，但游泳在自由潛水中仍然非常重要。畢竟，自由潛水是一項在海中進行的活動，若在海中發生突發狀況，擁有多一項自救能力絕對能提高安全性。
潛水證照根據能力程度分為不同的級別，只要完成課程並通過相應級別的測試，就可以取得證照。然而，自由潛水證照和水肺潛水證照有很大的區別，並沒有規定必須取得某個特定級別的證照才能從事自由潛水。
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（完）
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範例問題：
- 說說看，你覺得自由潛水這項運動可能有哪些特點和魅力讓這麼多人想參與？
- 想想看，自由潛水和水肺潛水有哪些不同之處？你會選擇哪一種潛水方式？為什麼？
- 自由潛水看起來很刺激，但同時也有風險。你認為自由潛水者應該具備哪些安全意識和自我保護能力？如果你有機會嘗試自由潛水，你會有哪些預防措施？
- …
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