近視的症狀是看遠處的景物會模糊不清，但看近處的景物卻較為清晰。近視的程度越深，遠處景物的模糊程度也越加嚴重。那麼，為何會出現近視呢？有哪些方法可以預防呢？民間一直流傳少看電視、少打電動是否真的有效？
近視的成因是眼球過長。這導致遠方景物的焦點不會正確地集中在視網膜上，而是在視網膜前方，因此造成看遠處物體時產生模糊的影像。近視的形成有多種可能，其中遺傳因素和環境因素是主要的原因。儘管目前對於近視成因尚未完全清楚，但研究表明長時間的近距離活動，例如閱讀、寫作以及使用電子屏幕，是引起近視的重要環境因素之一。
個人容易近視的體質可能與遺傳有關，然而在台灣，近視主要源自不良的視覺環境和長時間的近距離用眼。在這些環境因素中，長時間的近距離工作是主要的因素之一，包括看書、完成功課、閱讀漫畫、使用電腦、玩電子遊戲以及觀賞電視等，皆是造成近視的主要因素。近視和「長時間」、「近距離」用眼息息相關，一些醫生指出，長時間近距離進行閱讀和寫作，相對於保持正確的電視觀看距離，更容易導致近視問題。
那麼，如何預防近視的加深甚至避免其形成呢？首先，要注意創造良好的閱讀環境，這包括適當的照明、高品質的紙張、清晰的印刷、合適大小的字體以及適當的桌椅高度。其次，建立良好的閱讀習慣，減少長時間的近距離閱讀，保持閱讀距離在約35公分左右，每閱讀30至50分鐘後要進行5至10分鐘的休息，以確保眼睛得到充分的放鬆。同時，避免眼睛疲勞，減少長時間的近距離工作（如閱讀、寫作、瀏覽網頁、玩遊戲、觀看電視）的時間。最後，減少近視的環境刺激，增加看遠處的機會，多參與戶外活動，這些都有助於預防近視問題的出現。
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（完）
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範例問題：
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- ……
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