春節假期即將來臨，學生放寒假與家人相聚的時間增加，家人話題中遇到「性」相關的議題往往會是難以啟齒或輕輕帶過的情況。國民健康署建議，家長們不妨試著與家中的青少年開啟性健康對話，透過親子間的坦誠交流，引導和給予成長過程中的支持，讓孩子可以更加理性及健康地面對自己的身體和情感。
為了避免不正確的學習，國民健康署提供親子對話4撇步，幫助親子間建立正向的溝通模式：
首先，做個可以討論的父母。家長不需自覺對「性」所知太少，認為無法或不知道怎麼跟孩子談「性」。其實，家長不需要以一位性學專家的角度，才可以跟孩子談，只要願意跟孩子談，讓孩子感覺父母是個可以一起討論「性」話題的對象，會幫助解答問題或陪伴著他一起找答案，不會因為聊這個話題就被您責備或懷疑，往後孩子遇到這方面的困擾時，就會願意向您詢問或求助。
接著創造可以討論的時機，需要家長們採取主動或伺機而動，從生活中取材並把握機會開啟話題，有耐心地傾聽孩子的想法。
運用正向鼓勵與溝通，包括同理、尊重、肯定、鼓勵及分享彼此等，來取代負向的溝通方式，例如權威禁令、假設性懷疑、批評否定等。父母在跟孩子溝通時，可以用開放的態度先聆聽孩子想法，一起分析事件的原因與可能後果，再提供家長的想法及過去經驗，引導討論不同情境選擇的利弊得失，並在溝通中培養其分析與做決定的能力。
親子對話是培養孩子健康成長的關鍵，特別是在青春期，孩子可能面臨到許多疑問和挑戰，透過這些溝通的技巧，建立正向的溝通管道，讓性健康議題可以成為家庭中輕鬆討論的話題。若需其他更多有關於親子性溝通的參考資訊，可至國民健康署「健康九九+網站」青少年好漾館(https://health99.hpa.gov.tw/theme/256)查詢。
看更多：《與孩子自在談性：我可以選擇愛上誰嗎？》：專為國小學齡孩子量身打造性教育書籍
（完）
[自問自答x互問互答]
看完文章->自問自答->留言紀錄問題與答案->別人看到你的問題可能會覺得這是個好問題->別人看到你的答案可能會覺得還有別的答案->你看到別人的問題與答案時也是類似的反應->互問互答->日復一日->愈學愈多->大家不知不覺就變強了
範例問題：
- 你認為為什麼有些家庭會感到難以開啟性健康對話呢？你覺得我們應該如何克服這樣的困難？
- 在文章提到的四個溝通技巧中，你認為哪一個最重要？為什麼？
- 你覺得青少年在成長過程中最需要家長給予的支持是什麼？你會如何向你的父母表達你對於性健康議題的想法和需求？
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