台灣60歲的超級馬拉松好手羅維銘，參加了一項非常特別的比賽，叫做「超越自我3100英里挑戰賽（Self-Transcendence 3100 Mile Race）」。這是世界上最長的馬拉松賽事，全程接近5000公里！今年，羅維銘以45天12小時37分55秒的成績完成比賽，拿下第3名，並且創下60歲以上年齡組的世界紀錄。這已經是他第4次參加這項比賽，去年他也以優異的成績打破了亞洲紀錄，證明了他強大的實力。
這場比賽在美國紐約市舉行，選手們必須在52天內完成比賽，每天從早上6點跑到午夜，最多可以跑18小時。羅維銘非常特別，他不僅年紀大了，還穿著人字拖鞋參賽！儘管如此，他仍然克服了所有的挑戰，成功完成比賽。他甚至在臉書上寫下「60歲你還能做什麼呢？我在破世界紀錄」，鼓勵大家不要讓年齡成為限制。
這次比賽中，第一名是義大利選手馬卡托（Andrea Marcato），他用了43天完成比賽；第二名是來自芬蘭的阿爾圖（Ashprihanal Aalto），他花了44天。羅維銘的成績再次讓大家看到，無論年紀多大，只要有決心和毅力，就可以挑戰自我，達成看似不可能的目標，永遠不要放棄夢想。
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（Photo：facebook.com/LoWeiMing）
（完）
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範例問題：
- 羅維銘在60歲的時候依然參加這麼困難的超級馬拉松，除了體力，你認為他還需要具備哪些特質、能力，才能完成這項挑戰？
- 如果你也想參加一場像3100英里挑戰賽這樣的比賽，你認為自己需要做哪些準備？這些準備會如何幫助你克服困難？
- 羅維銘說「60歲你還能做什麼呢？我在破世界紀錄」，你認為這句話的意思是什麼？它對我們的生活有什麼啟發？
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