Instagram 是一個讓大家分享照片和影片的社群平台，最近它推出了一項專門保護青少年的功能，叫做「青少年帳號」。現在，這項功能也在台灣開始使用了！如果你還沒滿16歲，不管是已經有帳號還是新註冊的帳號，系統會自動幫你把帳號設成「不公開」。這樣只有你認識的朋友才看得到你的內容，陌生人不能亂加你或發訊息給你。如果你想讓帳號變成公開，還需要家長同意才能改哦！這項功能是為了讓青少年在使用網路時更加安全。
另外，如果你已經16或17歲，新註冊的帳號也會自動設定為「不公開」，不過你可以自由選擇是否改成公開。Instagram還設計了一些措施來避免有人虛報年齡，比如系統會檢查你的裝置，確保同一台手機上不能註冊多個假年齡的帳號。如果系統懷疑你謊報年齡，可能會要求你用身份證件來驗證。Instagram甚至還會使用臉部偵測技術來確認你的年齡，但不用擔心，這些資料不會被保存。這些措施都是為了確保青少年帳號的安全，讓青少年遠離不適當的內容。
此外，Instagram還會幫助青少年養成良好的使用習慣。每天用超過60分鐘時，系統會提醒你該休息了，晚上10點到早上7點還會進入「睡眠模式」，靜音通知，讓你專心睡覺。家長也可以查看孩子使用Instagram的時間和對話對象，但看不到對話內容，這樣既保護隱私又能讓家長放心。這次更新預計會影響亞太地區數百萬名青少年，讓他們在使用社群媒體時更安全、更健康。
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（完）
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範例問題：
- 你覺得為什麼 Instagram 要把青少年的帳號設定成「不公開」？這樣做對青少年有什麼好處？
- 如果系統提醒你每天用了超過 60 分鐘的社群媒體，你會怎麼做？你覺得我們應該如何安排時間，讓自己使用科技更健康？
- 如果你是家長，會希望像 Instagram 這樣的平台幫助管理孩子的使用習慣嗎？為什麼？有沒有其他你認為更好的方法？
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