衛福部中央健康保險署推出的「健康幣」制度，從2026年10月1日上午10時起正式上路，民眾只要使用「全民健保行動快易通健康存摺App」，第一次登入健康幣專區，就可以取得200健康幣；如果再完成「生活型態評估量表」，還可以再拿100健康幣，合計最多300幣。
這項措施先從健保App開始，地點是全台灣都可使用的線上服務，不是只有某一個縣市。健康存摺原本就能讓民眾查詢自己的就醫、用藥、檢查等紀錄，這次新增健康幣，是希望鼓勵大家更常關心自己的健康資訊。若民眾以前沒有使用過健康存摺，需要先完成身分認證，例如用行動電話或裝置碼等方式確認，才能進入相關功能。生活型態評估量表通常會詢問飲食、運動、睡眠等日常習慣，幫助使用者了解自己的健康狀況。
因為台灣有全民健保，很多人從小到大都會用到醫療服務。若大家更早注意生活習慣，可能有助於減少疾病風險，也能讓公共醫療資源用得更有效率。對家庭來說，家長也可以藉此和孩子討論運動、飲食與睡眠。未來可能影響健康服務的發展。政府若能透過App讓民眾更願意填寫健康資料，可能推動更多數位健康功能，也可能帶動醫療資訊、健康管理和公共衛生政策的調整。不過，健康幣之後能兌換什麼、使用規則是否會擴大，仍要看官方後續公告。尚待釐清的是，民眾實際使用情形、不同年齡族群是否都方便操作，以及資料保護措施是否讓大家安心，仍需要觀察。小學生版解釋：健康幣有點像完成健康任務後得到的點數。就像老師請你記錄每天有沒有吃早餐、運動和早睡，完成後得到獎勵，目的是提醒你照顧身體，而不是保證不會生病。提醒小朋友：使用健康App時，要請家長協助確認資料安全。健康生活最重要的是規律作息、均衡飲食和適度運動。
看更多：免費500元運動幣來了！滿16歲就能抽，還能買運動裝備，哪裡抽？何時登記？怎麼用？
（Photo：衛生福利部）
（完）
[自問自答x互問互答]
看完文章->自問自答->留言紀錄問題與答案->別人看到你的問題可能會覺得這是個好問題->別人看到你的答案可能會覺得還有別的答案->你看到別人的問題與答案時也是類似的反應->互問互答->日復一日->愈學愈多->大家不知不覺就變強了
範例問題：
- 你覺得用點數鼓勵健康習慣有效嗎？
- 家人平常會怎麼管理自己的健康資料？
- 如果設計健康任務，你會加入哪些內容？
…
你也問問看……
小傳媒編輯團隊希望幫助小學生提升寫作力。
若你有作文、新詩、讀書心得、電影觀後感、遊記、小日記…… 等希望得到修改與建議，
或有相關作品希望公開發表，歡迎寄到編輯信箱：editor@kidsmedia.com.tw
