有民眾日前穿短袖去登山，以為山上很涼、太陽不大，結果回家後手臂紅腫，全身不適而就醫，醫師提醒，高山紫外線比平地強烈，外出應注意防曬，降低皮膚癌風險。
有民眾去攀登合歡東峰僅穿短袖上衣，攀登2個多小時後下山，返家後卻發現雙手及肩頸曬傷，讓她徹夜難眠，隔天還因不適而就醫。
醫師表示，多數人都認為「山上很涼啊」、「太陽沒有很大」。但其實高山地區因空氣稀薄，過濾紫外線的效果較差，但海拔每上升300公尺，紫外線的強度平均會增加4%，海拔3千公尺高山紫外線強度會比在平地高40%，一旦沒有做好防曬，短短幾分鐘可能就會造成傷害。
想要避免曬商，建議事先準備好帽子、陽傘及長袖長褲、輕薄衣物，準備防曬乳液產品，若不慎曬傷，切忌戳破水泡或誤信牙膏、美白乳液等錯誤用法，以免造成患部惡化或病變。
（完）
[自問自答x互問互答]
看完文章->自問自答->留言紀錄問題與答案->別人看到你的問題可能會覺得這是個好問題->別人看到你的答案可能會覺得還有別的答案->你看到別人的問題與答案時也是類似的反應->互問互答->日復一日->愈學愈多->大家不知不覺就變強了
範例問題：
- 你喜不喜歡爬山？為什麼？
- 你有特別喜歡的運動嗎？為什麼？
- 你在運動前會不會熱身？為什麼？
- …
你也問問看……
小傳媒編輯團隊希望幫助小學生提升寫作力。
若你有作文、新詩、讀書心得、電影觀後感、遊記、小日記…… 等希望得到修改與建議，
或有相關作品希望公開發表，歡迎寄到編輯信箱：editor@kidsmedia.com.tw
