6月23日世界手球日，比賽規則看得懂嗎？

手球運動是在1898年由丹麥人尼爾森（Holger Nielson）所創 ，比賽方式為在室內場地兩端各置一球門，雙方各派七名球員以手進行傳接球及射門，將手球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到1分。

1928年，國際業餘手球聯合會（IAHF）成立，而成立的6月23日，成為日後世界手球日的來源。第二次世界大戰戰後，國際手球聯合會（IHF）於1946年7月11日在丹麥首都哥本哈根成立。

手球的用球應讓運動員能以單手抓緊，所以不同年齡、性別的比賽用球大小也有分別。

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手球比賽場地與室內足球場類似。兩隊各七名球員（六名球員加一名守門員）在場上參加比賽，整體概念類似於足球跟籃球的混合，球員在接球後，只能持球3秒鐘，此後必須傳球、運球（拍球移動，類似籃球的運球）或射門。在接球後，可作3步的移動，此後必須傳球、運球或射門；如球員進行運球，則可再作額外3步的移動。特別的是除守方的守門員外，其他球員不得進入球門區，射門後順勢衝入者例外。

手球規則允許球員用手、臂、頭、軀幹、大腿和膝部去擲球、接球、停球、推球或擊球；但不可以用腳或膝關節以下的部位觸球，犯規部份，不允許搶奪或打擊對方球員手中的皮球，身體接觸擠開也犯規，比照足球有黃牌跟紅牌的處罰，會因為犯規被處罰退場兩分鐘或全場退場。

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（完）

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