甲溝炎是常見的指甲疾病，主要是由於指甲剪得太短或鞋子太緊所引起。當指甲往前生長，側面會往內捲，若指甲剪得太短或搔刮甲溝，都會增加發生甲溝炎的風險。
另外，鞋子太緊也容易使腳趾受到摩擦和壓迫，增加指甲刺進甲溝肉的機會。此外，趾骨骨刺造成的「捲甲」也會引起甲溝炎。治療上，輕中度的甲溝炎主要以口服或外用抗生素為主，但若吃抗生素都沒改善，還是得拔指甲，所幸絕大多數甲溝炎病人都是輕中度，不需要拔指甲。
若要減少甲溝炎復發，最重要的就是改變指甲剪法、避免穿太緊的鞋子、避免過度激烈的運動。建議穿襪子以增加柔軟介質的緩衝力量，讓指甲和鞋子不再硬碰硬。正確的指甲修剪方式應是「剪平的」，兩側不要剪弧度，切齊指尖就好，勿過度搔刮清潔甲溝附近的組織。
若甲溝炎情況嚴重且自行處理無效，建議尋求專業醫師的幫助。採取適當的治療方式，可以避免復發並有效緩解甲溝炎的症狀。
看更多：什麼是登革熱？為什麼叫這個名字？症狀是什麼？怎麼傳染？死亡率高嗎？
（完）
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範例問題：
- 甲溝炎的主要原因是什麼？ a) 指甲剪得太短或搔刮甲溝 b) 穿太鬆的鞋子 c) 腳太大
- 如何避免甲溝炎復發？ a) 多游泳 b) 穿襪子以增加柔軟介質的緩衝力量 c) 不需要特別注意指甲的修剪方式
- 若甲溝炎情況嚴重且自行處理無效，應該？ a) 直接拔掉指甲 b) 繼續自行處理 c) 尋求專業醫師的幫助
正確答案：1.（A）、2.（B）、3.（C）
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