歌手李玟晚間驚傳逝世，而親姐也發文證實因之前患上抑鬱症，李玟在七月二號於家中輕生，急救後無效，享年48歲。
李玟，香港居民、美籍華語流行女歌手，出生於香港。於9歲時移民美國，1993年回香港參加TVB全球華人新秀歌唱大賽奪得亞軍，簽入其附屬唱片公司華星唱片，1994年6月15日在台灣發行首張個人專輯正式出道並走紅。
李玟是首位進軍美國歌壇並於全球發行英語專輯、首位登上奧斯卡金像獎頒獎典禮獻唱的華語歌手。以當時的走紅程度來說，可比喻成當時華人圈的BLACKPINK一般。
那麼，什麼是抑鬱症呢？跟我們常聽到的憂鬱症有什麼不同？
其實兩者是一樣的，只是台灣多用憂鬱症，而中國、香港、澳門等地多用抑鬱症，寫成英文都是Depression。但跟躁鬱症就真的不同。
憂鬱是一種情緒低落和厭惡活動的狀態。在醫學上被歸類為精神和行為障礙，會影響一個人的思想、行為、動機、感覺和幸福感。核心症狀是對某些通常給人們帶來快樂的活動失去興趣或失去愉悅感。它可能表現為悲傷、難以思考和集中注意力，食慾和睡眠時間顯著增加或減少。患有抑鬱的人可能會感到沮喪、絕望、無助和有自殺念頭，它可以是短期的，也可以是長期的情緒狀態。（wiki）
醫學上的「憂鬱症」和一般所謂的心情低落不同。一般人的生活中難免有情緒起伏，但心情低落和憂鬱症比起來情形較不嚴重，持續時間也較短。臨床上的憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的生理功能和思考行為的方式。在情緒方面：除了心情低落外，也可能會煩躁易怒。在生理方面則多會失眠，食慾減低，性慾降低，身體會沒力氣疲倦，甚至完全不想動。在思考行為方面則注意力會不集中，思考速度減慢，覺得自已沒有價值，覺得自已是別人的負擔，無助感，無望感，常常以淚洗面，嚴重時也常會想到死亡，甚至出現自殺的行為。憂鬱症與癌症、愛滋病並列為21世紀三大疾病，因為憂鬱症不只造成生活及工作機能的受損，醫療及經濟的負擔，甚至衍生自殺防治的嚴重社會問題。
一般說來此類病人的不適病症，例如心情低落、焦慮不安、煩躁易怒、失眠、頭痛、無法集中精神等等，大都可透過精神科醫師所開立的藥物，在服用一到二週內便可以明顯改善。特別是目前新一代的抗憂鬱藥物，基本都是療效顯著、安全及無成癮性，並且可同時治療憂鬱症、焦慮症及恐慌症等各種診斷，對於病症的緩解及身心功能恢復都有極大的幫助。
然而身心病狀大都源自壓力或衝突調適不良所導致，這些上游因素無法單靠藥物來處理，只吃藥往往給病人有治標不治本的感覺。精神科專業的治本之道在幫助病人瞭解其內在性格和處理壓力挫折的行為模式，並配合壓力調適技巧及心理治療以排除累積的不良情緒、走出挫折的陰影，達到平衡自我及恢復自信的治本境界。（衛福部桃園療養院）
人的一生中各個階段都有可能得到憂鬱症，包括童年期，青少年期，成年期及老年期。大部份的憂鬱症都可以治療，不過有些病患對治療的反應可能不佳，或是痊癒後留下一些殘留的症狀。如果自已的不舒服已經超過了生活中的起起伏伏、想到自殺、或是心情低落導致工作，家庭，學業和職業功能的退步，超過二個月，就應該求診。
看更多：兒少憂鬱問題近5年兒少自殺通報增加3.7倍，家扶調查5成不願求助
（完）
[自問自答x互問互答]
看完文章->自問自答->留言紀錄問題與答案->別人看到你的問題可能會覺得這是個好問題->別人看到你的答案可能會覺得還有別的答案->你看到別人的問題與答案時也是類似的反應->互問互答->日復一日->愈學愈多->大家不知不覺就變強了
範例問題：
- 最近一次你覺得不快樂是什麼？為什麼？
- 你曾經有想到某件事情，就覺得心情不好，提不起勁，不想去做，也不想跟人說的時候嗎？
- 你有沒有發現過誰好像長期都不快樂？那時候你會不會做些什麼呢？
- …
你也問問看……
小傳媒編輯團隊希望幫助小學生提升寫作力。
若你有作文、新詩、讀書心得、電影觀後感、遊記、小日記…… 等希望得到修改與建議，
或有相關作品希望公開發表，歡迎寄到編輯信箱：editor@kidsmedia.com.tw
