在台灣，根據統計，去年（2023）自殺人數增加了2.9%，這是一個令人擔心的現象。雖然過去十年來，台灣的自殺率幾乎沒有太大變動，但台灣的自殺率還是比全球平均值高出約兩成。專家們認為，我們應該用「詢問與傾聽」來代替「勸導與說教」，當有人需要幫助時，尋求幫助應該是一個每個人都應該擁有的權利。
其實，台灣的自殺率在2006年達到高峰後，已經有所下降，但最近幾年來數字變化不大。雖然台灣的自殺率低於像日本和韓國這樣的國家，但它仍高於國際平均水準。根據調查顯示，全球每10萬人中大約有9至10人自殺，但在台灣，每10萬人中卻有12至13人自殺。這顯示我們在如何應對這樣的風險上，還有進步的空間。
當親友表現出自殺的跡象時，許多人會嘗試讓他們開心或告訴他們事情沒有那麼糟，然而，專家指出，這樣的做法可能不太有效。相反地，許多研究證實，應該主動詢問對方是否有自殺的想法或計劃，這樣不僅不會讓情況變得更糟，還能幫助對方走出困境。因此，鼓勵大家更多地傾聽和詢問，而不是說教，讓需要幫助的人感受到支持和溫暖。
（完）
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範例問題：
- 你覺得傾聽有什麼重要性？
- 為什麼有些人會覺得很難向別人求助？如果你有朋友遇到困難，你覺得怎麼做才能讓他們感受到你的支持？
- 文章提到「求助應該成為個人權利」，這句話讓我們思考：如果你身邊有人需要幫忙，但又不敢說出來，我們可以怎麼鼓勵他們勇敢表達自己，並讓大家覺得求助是一件正常而勇敢的事？
- ……
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