在一條清澈的河裡，住著一隻小魚，名字叫波波。波波很活潑，游得又快又靈巧，可是牠有一個小毛病——總覺得自己擁有的不夠多。看到別的魚找到肥美的小蟲，牠會羨慕；看到誰的鱗片亮一點，牠也會忍不住比較。
這天中午，陽光很強，河面像一面會閃光的鏡子。波波剛好捉到一隻小蝦，心裡正高興，叼著蝦子慢慢往水草間游，打算找個安靜角落享用。就在這時，牠抬頭一看，水面上有一個黑黑的影子，形狀像一條「更大」的魚，嘴裡好像還咬著一隻「更大的」獵物。
波波眼睛一亮，心想：「哇！那隻魚的午餐比我的大多了！如果我搶得到，就能吃得更飽、更厲害！」牠越想越心急，連嘴裡那隻真實的小蝦都不香了。牠忘了仔細看清楚，也沒想過那影子可能是什麼，只想著「再多一點、再大一點」。
下一秒，波波猛地往上衝，張嘴就咬。結果呢？「啪」的一聲，水花四濺，影子散開，什麼都沒咬到。更糟的是，牠原本叼著的小蝦也在衝刺時掉了，被水流沖走。波波愣在原地，肚子空空，心也空空。
牠悶悶不樂地游到河底，遇見了老鯉魚阿伯。阿伯看牠垂著尾巴，就問：「怎麼啦？今天不是抓到午餐了嗎？」波波低著頭，把事情一五一十說出來。說著說著，牠的聲音越來越小：「我明明有一隻蝦，卻想要那個看起來更大的，結果兩個都沒了……」
老鯉魚阿伯笑得很溫和，沒有責怪牠，只是說：「你看到的，不一定是真的。水面的影子，常常會把東西變大、變小、變模糊。更重要的是，貪心會讓眼睛只盯著『想要的』，看不見『已經有的』。」
波波靜靜聽著，覺得臉有點熱。阿伯接著說：「有目標很好，但要分清楚是『努力得到』，還是『衝動去搶』。前者會讓你進步，後者常讓你失去更多。」
接下來幾天，波波開始練習一件新本領：停一下，再決定。每次看到誘人的東西，牠先問自己三個問題——這是真的嗎？我需要嗎？我會不會為了它丟掉更重要的東西？有一次，牠又看到水面晃動的黑影，差點衝上去，但牠忍住了，繞到旁邊觀察，才發現那只是樹枝和雲朵的倒影。
慢慢地，波波變得更穩、更聰明。牠還是會追求更好的食物、更快的游法，可是牠不再被「看起來很大」的幻象牽著走。牠學會珍惜手上的每一口，也學會在心裡留一盞小燈，照亮「真實」和「想像」的差別。
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範例問題：
- 如果你是波波，當下要怎麼判斷水面上的東西是不是影子？
- 你有沒有曾經因為一時衝動，結果失去原本擁有的東西？
- 面對「看起來更好」的誘惑時，你會用什麼方法提醒自己冷靜？
…
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