每年夏天一到，大家最期待的就是去玩水，不管是游泳池、海邊還是溪邊，都超級涼快又好玩。但你知道嗎？不只是外面玩水有危險，連在家裡洗澡、泡澡也可能發生意外哦！
國民健康署提醒大家，1歲到4歲的小小孩，最容易發生溺水的危險。所以啊，爸爸媽媽一定要在旁邊看著，眼睛不能離開。就算電話響了，也千萬不要跑去接電話，因為小朋友一不小心滑倒或跌進水裡，可能很快就出事了。
根據統計，2023年（112年）有8個1到5歲的小朋友因為溺水而過世，2024年（113年）已經變成1人，進步很多，大家有比較注意安全了。但夏天到了，大家都想玩水，所以還是要小心，因為只要有水的地方，就有可能發生危險。
那要怎麼保護自己不發生溺水呢？國民健康署教我們「防溺10招」和「救溺5步」，超簡單，記起來就安全很多！
🌊 防溺10招（玩水前先記好）
1️⃣ 戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2️⃣ 避免做出危險行為，不要跳水。
3️⃣ 湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4️⃣ 不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5️⃣ 下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6️⃣ 不可在水中嬉鬧惡作劇。
7️⃣ 身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8️⃣ 不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9️⃣ 注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
🔟 加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
🛟 救溺5步（看到有人落水要這樣做）
1️⃣ 叫：大聲呼救。
2️⃣ 叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3️⃣ 伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4️⃣ 拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。
5️⃣ 划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
記住，水很好玩，但安全最重要。小小朋友洗澡時，大人要全程陪著；大家去外面玩水時，也要遵守這些規則。這樣，我們的暑假才能快樂又平安。
（Photo：facebook.com/hpagov）
（完）
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範例問題：
- 你覺得為什麼即使是在家裡洗澡，爸媽也要一直看著小朋友，不能離開？
- 如果你看到同學或朋友在水裡發生危險，你覺得小學生可以做什麼？什麼事情應該留給大人或救生員做？
- 夏天玩水很開心，但你可以想到什麼辦法，讓玩水既安全又有趣嗎？
- …
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